Hogyan használja az internetet és kerüljön közelebb embertársaihoz

Az internet egy rendkívűli eszköz, mely alapjaiban változtatta meg életünk minden területét. Viták kereszttüzében áll azonban, sokak szerint inkább elszigetel, mint közelebb hoz minket egymáshoz. Mi az igaszság?

Az internet segítségével korábban elérhetetlennek tűnő célok váltak könnyen teljesíthető rutinfeladatokká. Mégis, időről időre felmerül, jót tesz-e  magánéletünknek ez a technológiai robbanás. Cikkünk végigveszi a legnépszerűbb alkalmazásokat, megvizsgálja azok hatásait és megpróbál választ adni a nagy kérdésre: elszigetel vagy összeköt minket a világháló?

Internettelefon és videótelefon

Legyen szó távol élő rokonokról, romantikus távkapcsolatról vagy multicéges konferenciahívásról, az internet- és videótelefon olcsó és hatékony módja a kapcsolattartásnak. Mindössze egy számítógépes alkalmazásra van szükség és egy headsetre, azaz egy mikrofonnal rendelkező fejhallgatóra. A videótelefonálás megoldotta a „sima” konferenciahívások egyik legnagyobb hátrányát, a mimika és a gesztusok adta többletinformáció hiányát. Utóbbiak mind a magnéletben, mind a szakmai életben létfontosságúak egy tárgyalás során. Mivel magánéletünkben is folyamatosan tárgyalunk szeretteinkkel, itt is nagy hasznát vehetjük ennek az eszköznek.

Elszigetel vagy összeköt? Válaszunk egyértelműen az utóbbi. Ha a felek videótelefonálásra adják a fejüket, távol vannak egymástól, a személyes találkozás sok időbe és / vagy pénzbe kerülne. A videótelefonálás tehát egy létező igényt elégített ki, közelebb hozva egymáshoz szeretteket és üzleti partnereket egyaránt.

Chat

A már a 90-es években hódító azonnali üzenetküldés a magán- és az üzleti életben is nap mint nap használt funkció. Ideális felhasználás esetén lényegretörően rövid üzeneteket küldhet vele, és gyors reakcióra számíthat.

Az üzleti életbe is beférkőzött technológiának a tapasztalatok szerint két fő hátulütője lehet nem megfelelő használat esetén. Egyrészt hajlamosak az egymáshoz közel ülő munkatársak is ellustulni és a személyes beszéd helyett a chathez folyamodni. Ez hosszas üzenetküldözgetés esetén időrabló lehet. Az Az e-maillel szemben gyakorlati haszna sincs írott mivoltának, alapvető munkahelyi szabály ugyanis, hogy a chaten keresztül kapott információt nem illik elmenteni és később arra hivatkozni.

Ezzel át is nyergeltünk a másik illetlen felhasználási szokásra. Néhányan előszeretettel gépelnek akár percekig is egy üzenetet, rengeteg pontot listázva. Ön ne tegye! Egy hosszú üzenet esetén javasoljuk, hogy írjon e-mailt. Ha gyors választ vár, az e-mail elküldtét követően inkább telefonáljon rá vagy keresse meg személyesen a levél címzettjét, így meggyorsítva a válaszadást.

Szétválaszt vagy összeköt? Megfelelően használva az utóbbi, érdemes azonban odafigyelnie, hogy ne éljen vissza vele.

E-Mail

Ősrégi eszköz, nem is bonyolódnánk ismertetésébe. Ha nem ismeri, valószínűleg egy barlangban élt az elmúlt 30 évben.

Térjünk is egyszerre a fő kérdésre: egybeforrunk általa vagy reménytelenül széthullunk? Harmadik válaszlehetőségként inkább a semleges kategóriába sorolnánk. Sok korábbi funkcióját a chat és az internettelefon vette át, így leginkább az üzleti életben maradt fontos szerepe.

Facebook

A szétválaszt vagy összeköt kérdésében a főkolompos. Az eredetileg szexpartnerek regisztereként indított rendszer már hosszú évek óta a vezető közösségi háló. Megoszthatjuk élményeinket, becsekkolhatunk szórakozóhelyeken és ezt ismerőseink tudtára is hagyhatjuk. Létrehozhatunk csoportokat vagy csatlakozhatunk hozzájuk baráti vagy érdeklődési körünk szerint.

Csupa haszon, igaz?

Nem feltétlenül. Az egyik gyakran hallott kritika szerint a facebookon és egyéb közösségi hálókon mindenki kedvező képet mutat magáról. Egy nyaralásról a legtutibb képeket töltjük fel, nem számolunk be ugyanakkor a veszekedésekről. Egy párkapcsolat esetén az örömteli pillanatok kerülnek megosztásra, míg a nehéz időszakok, szakításközeli helyzetek nem kerülnek nyilvánosságra.

És ez jól is van így!

Mindezt azért tartjuk fontosnak tisztázni, mert pszichológusok egybehangzó véleménye szerint a sok pozitív tartalom láttán életünket szegényebbnek és boldogtalanabbnak éljük meg, mint amilyen valójában.

Közelebb kerülünk egymáshoz vagy távolabb a facebook által? Ismét csak azt mondhatjuk: megfelelően használva gazdagítja életünket, túlzott fogyasztása azonban patológiás állapotot idézhet elő.

Önnek is azt tanácsoljuk, használja bölcsen a fenti eszközöket, ajándéka egy gazdagabb és teljesebb élet lesz.

Melyik az egészségesebb, a kínaí, a gyros vagy a kantin?

Talán Ön is került már döntésképtelen helyzetbe ebédidejében. Melyik az egészségesebb, a gyros vagy a kínai gyorskaja?

Munkahelyéhez közel szinte biztosan található egy kínai gyorsétterem vagy egy gyrosos, esetleg mindkettő. Szerencsésebb esetben munkahelyi étkezde, avagy kantin is a rendelkezésére áll. Ez utóbbi az ebédiőben jellemző hatalmas tömeg és magas árai miatt sokakat elrettent.

Így marad a kínai gyorsétel és a gyros közti döntés. A döntés meghozatalánál számtalan tényezőt érdemes figyelembe venni. A fiatalabb korosztály körében a választás leginkább az íz és a laktatóság terén dől el. Az egészséges étkezés csak a sokadik vagy egyáltalán nem szempont.

Vegyük sorra a lehetőségeket!

A kínai

A ”kínaiban” történő étkezés jellemzően olcsón mért hatamas adagokat jelent. Az alapanyagok köre nem túl változatos és meglehetősen egyforma: csirkehús rengeteg változatban, egyféle marhahúsból és szintén egyféle disznóhúsból készült fogás. Köretnek sima vagy tojásos rizs vagy rizstészta. Előétel gyanánt a klasszikus az édes-savanyú leves. Utóbbi sokak kedvence, kellemetlen állaga ellenére, mely leginkább az orrválladékra emlékeztet.

A nagy kérdés: mennyire egészséges vagy éppen egészségtelen a kínai gyorséttermekben árusított készétel?

A csirkehús önmagában véve egészségesnek mondható. Alacsony zsírtartalom, sok fehérje. Nem véletlenül fogyasztják a testépítők is. A szósz, amiben a kínai gyorsételek esetén úszik, már más kérdés. Jellemző az erő sós íz, mely nem egészséges. Magas vérnyomás, szárazabb bőr a túlzott sófogyasztás eredménye.

A szósz maga nagyrészt szójaszószból áll, mely szintén meglehetősen sós. Maga az étel, mint ahogy azt az előző bekezdésben is taglaltuk, jórészt a szójaszósztól kapja sósságát. Ne mondanánk egészségesnek, de kifejezetten egészségtelennek sem. A mérték temrészetesen nem mindegy.

A köret tekintetében a rizs vagy a rizsből készülő üvegtészta dominál. Mindkettő viszonylag egészségesnek mondható, a korábban már említett testépítők jórésze a csirke-rizs kombóra esküszik. A rizs kapcsán egészségesebb megoldás lenne a barnarizs, mely jóval több rostot tartalmaz és lassabb felszívódású szénhidrátokat tartalmaz, azaz glikémiás indexe kisebb fehér társáénál.

A Gyros

Klasszikus étel, nézzük meg, mit is tartalmaz.

Névlegesen borjú- vagy csirkehúsból készülhet. Azonban ne áltassa magát: egy 6-700 forintos készételbe esélytelen, hogy borjúhús kerüljön, melynek ára a csirkehús többszörösére rúg. Maradjunk tehát abban, hogy gyros esetén csirkehúst fogyaszt, ennek tulajdonságait a kínai pontban már taglaltuk.

A hús mellett rengeteg zöldséget találunk, egy kevés szósszal. Ez kifejezetten egészséges. A lehelletvékony pita sem kifejezetten energiadús, annak ellenére sem, hogy 99%-ban finomított fehérlisztből készül.

A gyrostál esetén a sültkrumpli természetesen rendkívűl egészségtelen hatalmas olajtartalma miatt, ezt nem ajánljuk rendszeres fogyasztásra.

Kantin

Itt nehéz ítéletet mondanunk, hiszen sokféle készétel közül választhatunk. Egyre inkább jelemző, hogy valamiféle fitnesz- vagy egészségmenü is elérhető. Ezeknek azonban az árát is megkérik.

A fenti lehetőségek közül összességében a gyros a legegészségesebb, szerkesztőségünk egybehangzó véleménye alapján. A sültkrumplit viszont kerülje!

5 terület hogyan segíthet Önnek az okostelefon, hogy hatékonyabbá váljon

Az okostelefon napjaink nélkülözhetelen kelléke lett. Hogyan tud hatékonyabb lenni úgy, hogy közben ne váljon a rabjává? Olvasson tovább, és megtudhatja!

Az okostelefon mindazt tudja, amire sokan évtizedek óta vágytak, legyen szó munkáról vagy szórakozásról. Elérjük e-mailjeinket, akár távolról is dolgozhatunk. A felhőben tárolt naptárunk mindig elérhető, akár magánéletünk, akár professzionális teendőinket szeretnénk nyilvántartani. Útközben hallgathatunk zenét, akár a Youtube-ről is.

Mivel tehetjük magunkat még hatékonyabbá és használhatjuk ki akár a napi ingázást még jobban?

Felhő

Ha még nem hallott a felhő fogalmáról, semmi vész, segítünk eligazodni. Eszközeink gyarapodásával – laptop, tablet, fablet, okostelefon, okosóra – azzal szembesültünk, hogy a helyileg tárolt fájlok másutt nem elérhetőek. Ennek megoldása a felhő – angolul ’cloud’ – megjelenése előtt az volt, hogy a fájlokat át kellett másolnunk minden egyes eszközre. Ez körülményes és időigényes feladat. Magában hordozza a hiba lehetőségét is. Ha sokat vagyunk úton, előbb-utóbb óhatatlanul nem a legutolsó verziót fogjuk frissíteni, vagy éppen nem találjuk, hova is mentettük.

Ennek megoldására jött létre a felhő. Lényege, hogy a fájlokat nem a helyi eszközökön tároljuk, hanem egy távoli szerver nekünk fenntartott részén. Ennek eredményeként akár az okostelefon, akár a tablet vagy valamelyik másik eszköz van éppen használatban, ugyanaz a tartalom látható.

A kényelmi szemponton kívűl a biztonság is a felhő mellett szól. Bár különböző szolgáltatók esetén a részletek eltérhetnek, jellemzően készül biztonsági másolat a felhőben, azaz a szerveren vagy szervereken tárolt tartalmakról. Ezzel szemben ha helyi eszközünkön tároljuk az adatokat, annak meghibásodása esetén nem, vagy csak igen költségesen módon szerezhetjük vissza tartalmainkat.

A felhő felépítéséből adódóan a fájlok eléréséhez mindig szükségünk van internetre. Az olcsó mobil- és otthoni internet korában ez egyre kevesebbekenek jelent korlátot, a jövőbeni trendek pedig az árak további csökkenése felé mutatnak.

Internetbank, már az okostelefon felületén is

Nagy előrelépésnek számított az internetbank megjelenése, melyhez először asztali számítógépünkön vagy laptopunkon fértünk hozzá. Ennek köszönhetően elbúcsúzhattunk a bankfiókban kígyózó soroktól. Még egy lépést jelentett, amint ezen funkciókat már az okostelefon felületén is elérhettük, bárhol, bármikor. A biztonság sem szenved csorbát, a belépés biztonságát banktól függően jelszó, ujjlenyomat, üzenetben kapott egyszeri belépő vagy ezek kombinációja biztosítja.

QR-kód

A QR-kód egy speciális vonalkód, melynek rendkívűl széles a felhasználási köre. Jellemzően weboldalak linkjeinek megadására használják.

Hogyan működik?

Csak le kell tölteni egy QR-kódolvasó alkalmazást. Ezt követően az okostelefon kameráját a kód felé fordítva néhány másodpercen belül az adott weboldalon találjuk magunkat. Nincs szükség gépelésre!

Icsekk

A banki ügyintézés kapcsán már szóba kerültek a kígyózó sorok. Ennél már csak egy szörnyűbb környezet létezik: a posta. Céges levélfeladók ezernyi küldeménnyel, csekkkötegekkel sorbanálló nyugdíjasok, az ismerős ügyintézővel csevegő ügyfelek.

Ismerős?

Erre nyújt megoldást az Icsekk nevű alkalmazás. Az okostelefon és a program segítségével folyószámlája egyenlege terhére fizetheti be a csekkeket.

Hogyan is működik? Manapság minden egyes csekken megtalálható egy QR-kód – lásd korábbi pontunkat. Az okostelefon kameráját erre irányítva és bankkártyánk adatait előzetesen beállítva bárhol kiegyenlíthetjük a csekk ellenértékét.

Shazam

Utolsó pontnak egy szórakoztató nézőpontot adtunk listánkhoz. Hányszor kívánta Ön is régen, hogy egy jó zenét hallva bárcsak hozzájutna valahogy az előadó és a zeneszám címéhez. Erre nyújt tökéletes megoldást a ’Shazam’ nevű alkalmazás, mely a mikrofon segítségével „meghallgatja” a zenét, majd összehasonlítja az adatbázisában szereplő számokkal. Egyezés esetén már hozzá is jutottunk a kívánt információhoz!

Amint látja, az okostelefon számtalan módon könnyíti meg életét. Legyen hatékonyabb, akár már mától, a fenti tippek segítségével!

Érdemes-e prémium márkájú autót vásárolnunk

Mitől prémium egy autómárka? Megéri-e a bőséges felárat, ha egy ilyen márka mellett dönt? Olvasson tovább, és megtudhatja!

Audi, Mercedes, BMW, Lexus, Infinity. Nagy autómárkák, melyek láttán elismerően csettint a szomszéd. Az utca népe megnéz minket. A csajoknál lecsúszik a bugyi – már amelyiknél. Mi áll a háttérben? Valóban minőségiebbek ezen márkák modelljei? És miért érdekli ez az amúgy autós analfabétákat is?

A prémiumautó-márkák minősége

Minőség alatt számos tulajdonságot megvizsgálhatunk. A beltér színe és anyagai. A motor, a futómű, az autó egyéb alkatrészeinek műszaki igényessége, kiemelkedő műszaki megoldásai. És mindezeknek a tartóssága.
Ezeknek a vizsgálatát érdemes az autó első néhány évében, illetve az azt követő időszakban is megvizsgálnunk.

A prémiumautó az első néhány évben – amíg a garancia el nem választ

Az első néhány évben a legtöbb autótulajdonos szinte 100%-os gondmentességet vár el. Ne legye az autó sokat szervizben, maradjon újszerű állapotban a beltér. A kötelező szervizeken kívűl, amely leginkább a motor olajcseréjét foglalja magában, ne merüljön fel egyéb karbantartási teendő. Egy ilyen tetemes összeg elköltését követően más problémával ugyanis nem szeretne szembesülni egy prémiumautót vásárló tulajdonos.

Teljesülnek-e ezek?

Ez erősen márkafüggő. A német vonal, azaz az Audi, a BMW és a Mercedes egyes típusai változó sikerrel teljesítik a fentieket. Egyes motorcsaládok horrorisztikus konstrukciós, azaz tervezési hibáknak köszönhetően akár már 50-60,000 kilométer környékén hibajelenséget produkálhatnak. Ilyenkor ez jellemzően a garancia keretében javításra kerül, a tulajdonosnak mégis időt kell szánnia a szervizbe menésre, a csereautó felvételére. A bizalom is csökken ilyenkor, hosszabb útra indulva biztosan eszébe jut a gazdinak, nem-e épp most fog leállni ismét az autó.

A japán márkák egyértelműen megbízhatóbbak. Sok németautó-tulajdonos ezt nem szívesen ismeri be, vagy például a BMW esetén szívesen használják a „szervizigényes” kifejezést.

Prémiumautók a garancia lejártát követően

Ez az az időszak amikor igazán drágává válhat egy prémiumautó fenntartása. Az alkatrészárak magasabbak, mint egy hagyományos autónál. A sokszor igényesebb futómű, mely több alkatrészből épül fel, mint egy mezei modellnél, több hibát is produkál. Ezáltal többe kerül a fenntartás.

A beltér prémiumos érzete szintén visszaüthet idővel. Régebbi Audik esetén a bézs vagy világosszürkére festett műanyagok idővel elkopnak, és elősejlik a fekete műanyag. Ez természetesen nem egyenletes kopást jelent, rendkívűl csúnyán hagyva így a belteret.

Összeségében elmondható, hogy a japán márkák az autó ezen életszakaszában sokkal megbízhatóbbak. Tény, hogy a Lexus is fogott mellé, a 180 lóerős D2D motorjuk 150,000 kilométer környékén beengedi a hűtővizet a motor belsejébe, 500-600,000 forintos számlát produkálva.

Bármelyik márka mellett is döntsön, mindenképpen tájékozódjon először az adott típus adott motorral szerelt változatáról, és kerülje el a köztudottan problémás eseteket.

Navigation